Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kosmopolitan15
Diario
Diario de kosmopolitan15
Perfil de kosmopolitan15
|
Historial de Peso
11 a 15 de 23
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
08 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
13 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
07 abril 2018
Овсяноблинчики с начинкой куриная ветчина и сыр, обезжиренный мягкий творог и зелёный лук
Десерт: обезжиренный творог с кофейным протеином и крошкой из миндаля
Тефтели из индейки с рисом в томатно-чесночном соусе
Салат: кальмар, огурец, пекинская капуста
Agregar Comentario
06 abril 2018
Творог обезжиренный, грецкие орехи, протеиновый батончик
Обжаренная куриная грудка и гречка с грибами и луком
Салат с кальмаром, огурцом, листьями салата, яйцом и оливковое масло
Agregar Comentario
05 abril 2018
Ленивые вареники с соусом из клубники, груша
Тушеная печень и ячневая крупа.
Хек на пару и свежие овощи с оливковым маслом, сыр+протеин
2160ккал бжу 40/30/30
Agregar Comentario
04 abril 2018
Agregar Comentario
Peso Histórico de kosmopolitan15
Ver la Historia Completa