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18 julio 2022
Все своё, с огорода! Кроме лаваша)
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18 julio 2022
На массе
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18 julio 2022
Мой рост 165, в день питаюсь на 2500-2600ккал.
Делитесь, кто сколько ест?)
(133 comentarios)
18 julio 2022
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13 julio 2022
Завтрак: 270ккал, 25 белка, 4 жиры, 31 угли
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