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Historial de Peso
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24 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
8 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
11 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,4 kg
11,6 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
09 enero 2023
durante y post pandemia aumenté 30 kilos, en octubre del 2022 me propuse dejar de ser mi propia enemiga dejando de sabotearme a mi misma cada vez que quería bajar de peso con excusas que solo estaban en mi mente, hasta ahora bajé 10 kilos, aun me falta y hace más de un mes estoy estancada en un peso, por eso voy a empezar a hacer un déficit más bajo y controlar las calorías, a ver si así puedo seguir bajando☘️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
10 kg
10 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,7 kg a la Semana
09 enero 2023
tortilla de avena y espinaca relleno de huevo y queso
(3 comentarios)
09 enero 2023
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Peso Histórico de iaraxmb
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