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heni indah pratiwi
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Diario de heni indah pratiwi
Perfil de heni indah pratiwi
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Historial de Peso
11 a 15 de 59
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06 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
0 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
05 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
0 kg
4,9 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
11 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
0 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
07 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 mayo 2023
Udah IF 16-8 selama 2 minggu tapi gada perubahan, udah defcal juga hmmm olahraganya baru 2x si ntar bertahap deh bulan ini penyesuaian sama IF nya dulu
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
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Ganando 2,5 kg a la Semana
Peso Histórico de heni indah pratiwi
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