Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helenananana
Diario
Diario de helenananana
Perfil de helenananana
|
Historial de Peso
11 a 15 de 909
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
12 abril 2024
Завтрак на 479 ккал и 35 г белка💪на скороводку с каплей масла добавила куриное филе отварное,шампиньоны,цукини,черри и яйцо.Делаю примерно всегда одинаковый завтрак, только меняю некоторые ингредиенты. А, и еще новая кружка из Гуанчжоу
(1 comentario)
11 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,7 kg
8,3 kg
1,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
10 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
7,1 kg
2,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,5 kg a la Semana
10 abril 2024
Завтрак на 325 ккал. Белка мало, поэтому через 1,5 часа голодная 😭Возвращаюсь к подсчетам🙈т.к. на «интуитивном» питании снова набрала пару кг, хоть и увеличила количество тренировок в неделю
Agregar Comentario
03 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,4 kg
8,6 kg
1,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de helenananana
Ver la Historia Completa