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23 febrero 2021
Ngomong2 soal diet IU , jujur awal2 diet tuh garagara liat konten youtubers yg coba diet IU turunya cepet bgt.
Pas dijalanin ternyata sulit selalu kalap tiap malem, sehari duahari dijalanin lama2 gatahan trus udahan, sampe akhirnya ketemu channel kak Yulia Baltshcun & Ko Anton(dietsantuy) jadi terselamat kan jiwa raga kuuuu .
Skrng lebih flexible jalaninnya, enjoy dgn proses dan progress nyaa 💪🏻💪🏻
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22 febrero 2021
Hawa mau pms + lg banyak pikiran jadi emotional eating .
Selama hampir 2 bulan ga kenal cheating day baru hari ini bisa kalap bgt pgn yg serba coklat🙂
Padahal tinggal maintenance ajaa 🙂
Surplus kalori seharian bisa bikin BB naik ga sih temen-temen??
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,9 kg
6,1 kg
0 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
21 febrero 2021
Beli 1 awalnya cuma mau coba2 ternyataa enakk gakalah sm mie korea biasanya 🤤🤤🤤
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21 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,4 kg
5,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,6 kg
5,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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