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15 octubre 2018
Almuerzo alto nivel post entrenamiento: salmon (la otra mitad la comi anoche), arroz yamani, quinoa
(3 comentarios)
11 octubre 2018
No pense que iba a ser tan rico esto, como hago ahora para no bajarme el paquete entero...?? :/
(2 comentarios)
25 septiembre 2018
Me compré unas cucharas medidoras para empezar a anotar más precisas las cantidades, ya que lo hacía a ojo. El desayuno que yo creía que tenía 450 calorías resultó tener 605 😱 No sé cómo es que no subo de peso 🤔
(5 comentarios)
22 septiembre 2018
Desayuno improvisado por falta de luz (y de gas) :( :( desde ayer que estoy comiendo sobras y lo que sea que no necesite coccion
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19 septiembre 2018
Sopa de verduras casera + pechuga de pollo
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Peso Histórico de cualquiera321
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