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21 mayo 2012
Need something other than will power to boost my moral start my 30 minute workout routines. I say "I'm going to get up earlier and exercise in the morning." when morning comes the snoozer button is hit! So then I say "I'll just exercise as soon as I get home from work." after a sixteen hour day I'll fairly exhausted and alls I want to do is eat something and sit on the couch to watch tv. It would be helpful if I could actually fall asleep at night at a reasonable hour and sleep the night through, but that doesn't happen either. So I'm tired and semi motivated to exercise, but I have no extra energy.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,9 kg
0 kg
31,3 kg
Bien
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peso estable
14 mayo 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,9 kg
0 kg
31,3 kg
Poco
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Ganando 0,3 kg a la Semana
02 mayo 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,5 kg
0 kg
30,8 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 septiembre 2011
Not feeling motivated!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,4 kg
0 kg
26,8 kg
Poco
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 agosto 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,3 kg
0 kg
27,7 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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