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10 diciembre 2023
tomates rellenos de pavo, queso y unas poquitas juduas verdes..en air fyer.
rico, rico y sano!
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05 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,1 kg
10,2 kg
18,1 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
01 diciembre 2023
Familia, hoy es mi cumpleaños!!
feliz de compartirlo con vosotr@s! y de ir cumpliendo mis retos, mis objetivos.
Ir perdiendo peso tras la implantación del balón, retomar hábitos buenos y reeducar mi cuerpo y mi mente. Difícil? va por días pero ahí estamos, en la lucha diaria.
gracias a tod@s por estar ahí
(14 comentarios)
26 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,1 kg
11,2 kg
17,1 kg
Bien
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peso estable
25 noviembre 2023
Ensalada de pasta con lechugas variadas, zanahoria, aceitunas y atún natural.
Vieria rellena.
rico, rico y sano!
(2 comentarios)
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