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01 enero 2015
Two tore tendons did well today. Full hour of nunchuka racquetball. Plus a 30 minute Speedbag session. Tender yes. Working after three months very good.
Not able to use double sticks on nunchuka racquetball as the tour up elbow is not healed enough to handle a full set. But it was able to spin them and hit a few in warm up.
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29 diciembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
0,5 kg
11,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
09 enero 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
5,4 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
08 enero 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
4,5 kg
7,3 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
03 abril 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
10,8 kg
1,0 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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