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alex4378
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Historial de Peso
11 a 15 de 23
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07 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,3 kg
13,7 kg
0,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 abril 2022
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24 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
13,1 kg
0,9 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
23 abril 2022
бег 3км
(1 comentario)
12 abril 2022
Планка на локтях - 1мин + 1,5 мин
Планка вытянутые руки - 1,5 мин
Ягодичный мостик 3 по 15р - 6 кг
Отведение ног в сторону 3 по 15р - голубая резинка
Выпады 3 по 10р - 4 кг
Растяжка
(1 comentario)
Peso Histórico de alex4378
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