Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
VrankaM
Diario
Diario de VrankaM
Perfil de VrankaM
|
Historial de Peso
11 a 15 de 23
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
20 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
0 kg
12,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
19 enero 2022
Сегодня я была не подготовлена, поэтому взяла у парня 3 приёма пищи из гроуфуд. По калориям норм😍😍
Agregar Comentario
19 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
13 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
18 enero 2022
Вчера с утра и до приезда домой я очень хорошо держалась (наверное не самое хорошее слово, но все же). На работе на купила никакие вкусняхи, пила воду и питалась по прописанной программе. Но вечером все же позволила себе пару десертиков, всего получилось 100 грамм, по калориям совокупно 400г, но все же с учетом что я сожгла больше, маленький диффицит все-таки был😍
Это прибавило уверенности и сегодня утром собрала новый рацион на сегодня. Правда пришлось заменить некоторые продукты, а в целом сегодня буду стремиться к том, что бы съесть только то, что взяла с собой.
Agregar Comentario
17 enero 2022
Замечательное ощущение, после еды меня обычно накрывает сонливостью, а после сегодняшнего завтрака я чувствую себя прекрасно.
Agregar Comentario
Peso Histórico de VrankaM
Ver la Historia Completa