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20 abril 2022
Y llego la cena..
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19 abril 2022
¿Que opinan de mi cena?
Lechuga, zanahoria, lentejas y atun
Condimentado con aceite de oliva virgen extra y vinagre
(5 comentarios)
19 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
17 abril 2022
Consulta, vengo de la casa de mi novia, su familia y yo comimos asado, comi mucha carne, chorizo, morcilla, molleja, luego mini brownies de chocolate, dulce de leche, crema, oreo, pero mi peso ideal es 70 y hoy estaba 69, eso significa que lo de hoy me ayudara a subir a 70
¿Mi cuerpo seguira igual a cuando estaba en 70kg o va a tener mas grasa en ciertas zonas?
(1 comentario)
12 abril 2022
.
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