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Historial de Peso
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05 septiembre 2023
Parece muita comida né? Mas tudo calculadinho. Uma alimentação q sustenta e com poucas calorias.
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31 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
6,3 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
26 agosto 2023
3 meses de musculação e dieta. Eliminei 6kg de gordura e ganhei 1kg de massa magra. O processo é lento. Ja começou a aparecer os resultados.
(15 comentarios)
26 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
5,7 kg
9,2 kg
Bien
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peso estable
23 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
5,7 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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