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Historial de Peso
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01 noviembre 2023
pero dios yo t pedi una cena no un banquete
(17 comentarios)
30 octubre 2023
Andá a saber que era eso. En fin,cena. jajajaj
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29 octubre 2023
Vuelvo a la app después de un año🫠.
Considero que mantengo una alimentación "saludable" porque dedico un esfuerzo a investigar las propiedades de los alimentos, no con la intención de restringirme, sino de optimizar el aprovechamiento de los macro y micro nutrientes,
Y asegurando que mi comida sea "real". Mi principal objetivo es mantener mi peso, sin perder ni ganar, aunque en los últimos meses noto que mi relación con la comid complicada por varias cosas: mi estilo de vida, entre el trabajo y el estudio provocó fluctuaciones. Puedo pasar semanas comiendo lo que tenga a mano y en epocas de parciales a veces me olvido incorporar ciertos grupos alimenticios. Volvi a descargar la aplicación para llevar un "control" más riguroso y robarme alguna que otra receta ;)
Sin embargo tiendo a quedarme corta o, en su lugar, termino comiendo en exceso (cuando no tengo hambre) para aproximarme a mis índices recomendados. Desde mi experiencia personal, existe una línea muy fina entre querer hacer las cosas correctamente y mantener disciplina en la alimentación, y caer en la obsesión por alcanzar la perfección.
Mucho texto,en fin. Hola devuelta jajaja
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
04 enero 2023
Hola! a recomendación de este "foro" compré soja texturizada y noto que no tiene sabor prácticamente ¿puedo consumirla a modo de cereal? Me refiero a sin cocinarla ni hidratarla.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
04 diciembre 2022
Conoces la calle "cocinar algo decente y elaborado"? No, ni idea pa yo no soy de acá.
(1 comentario)
Peso Histórico de Prichu0
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