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Historial de Peso
11 a 15 de 20
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09 octubre 2019
temen2 FS, mohon info dong.. BMR aku 1200, selama ini aku jaga pola makan, no nasi, dan aku pangkas kalori cuma boleh makan maks 700- 800. kok susahh turunnya ya, bb ku segitu ajaa. kdg naik kdg turun. tp yg pasti memang sih, paha rada kecilan, perut juga, tangan,.. Mohon saran donggg, aku salah diet yaa? gimana biar bisa turun bb nyaa.. info, aku jrg OR dan aku defkal udah hampir -+ 2bln..
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01 octubre 2019
Kemarin sempat naik, tapi lupa input bb. walaupun lambat, tapi tetap semangatttt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
29 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
1 kg
7 kg
Bien
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peso estable
20 septiembre 2019
Share dong teman2 semuaa.. ada gaa disini yang pernah diet golongan darah? aku mau nyobaa.. goldar ku O. selama diet goldar, berhasil gaaa? atau gimana? hehee mau tauu dongg..
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12 septiembre 2019
di zona gemuk😐😐😐
(7 comentarios)
Peso Histórico de Permataaaaaa
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