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22 junio 2023
Sportprogramm für heute erledigt: 1000 m Schwimmen im Freibad (herrlich erfrischend) und danach 1 Std SmoveyWalk mit tabata Einheit. Jetzt mach ich erst mal Pause und dann geht's weiter mit der Neverendingstory Haushalt 🤪
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22 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,7 kg
0 kg
20,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 junio 2023
Bilanz für heute
Kalorie: knapp über Soll
Sport: 1 Std SmoveyWalk
Sonstiges: viel im Haushalt geschafft
Zusammengefasst ein 🫤 Tag, aber ich hab ja auch gerade erst wieder angefangen.
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21 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104 kg
0 kg
21 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
20 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,7 kg
0 kg
21,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Mooshexerl
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