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04 octubre 2021
oi, gente!
n sou muito de falar sobre as pessoas aqui, mas estou indignada com algumas e resolvi sim mostrar minha indignação hj.
sabe o q é, este app é uma comunidade muito bacana, onde vc consegue ver as pessoas ajudando umas as outras, porém tenho visto algumas pessoas criticando negativamente a forma q fulano ou ciclano escolheu para sua mudança de vida, falando coisas tipo "jejum idiota", "low carb é para fracos", "cetogênica é perder tempo", "R.A vai te ajudar a continuar gorda". coisas desta forma, queria falar então q cada pessoa tem um corpo, uma vida e cada uma sabe o q é melhor para si, e se n souber ainda vai descobrir, mas com apoio e n com palavras q as machuquem. Eu tbm não sou a favor de algumas dietas, na verdade nem sou a favor de dieta, mas para mim, por isso respeito quem faz, independentemente de como faz.
era só isso q queria falar, vamos tentar respeitar uns aos outros, com mais carinho e amor ao próximo, ninguém aqui é dono da razão e ninguém sabe o q o outro passa, se n gosta de algo fale com carinho ou n fale. eu n ia falar mas optei por falar com carinho e respeito, espero que entendam. beijos a todos e uma ótima semana.
e desculpe minha indignação, mas n deu para ficar só vendo.
(14 comentarios)
04 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
1 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 octubre 2021
hj foi pratão, o almoço é a h que me da fome, n ligo muito para besteirinhas, mas arroz... hummmm
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04 octubre 2021
Café da manha pos JI de 20h. Ainda n estava com fome nem com vontade de comer, mas como me senti fraca resilvi forçar e comer um mamão, terminando o JI. o JI costuma me deixar com muito menos fome e me ajuda a n ter aquelas vontades de comer atoa.
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03 octubre 2021
pos JI de 14h, 350 cal
(2 comentarios)
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