Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Iri$ka87
Diario
Diario de Iri$ka87
Perfil de Iri$ka87
|
Historial de Peso
11 a 15 de 195
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
20 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
6,4 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 enero 2024
На ужин цветная капуста, форель, залито взбитыми яйцом и сливками, сверху пармезан, немного томатов, первый день идет спокойно, на еду не бросаюсь, спокойно нажарила своим блинчиков 😅
(2 comentarios)
17 enero 2024
На обед форель, очень вкусный и самый любимый длиннозерный рис, немного салата, и кофе с Бабаевским 75% (он для меня не вкусный!😅). Сделала тренировку онлайн 35 минут, шагов всего 4000, вечером придется «добивать»
Agregar Comentario
17 enero 2024
Начала утро с закупки пп продуктов, сегодня день готовки, буду вспоминать как взвешивать и считать 😅 На завтрак два тонких ломтика хлеба с творожным сыром, помидором и кунжутом, творог с медом и грецким орехом, за кадром черный кофе. Завтрак на 390 ккал
Agregar Comentario
17 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Iri$ka87
Ver la Historia Completa