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Filipe Caetano
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Historial de Peso
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08 julio 2023
Diminui a velocidade de emagrecimento, se ao final do mês não for 4 kg, vou voltar para 1200 calorias por dia.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
135,1 kg
23,3 kg
55,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 junio 2023
Continuo feliz e focado, perdendo aos poucos sem stress, medindo todo alimento ingerido, comendo geralmente abóbora, chuchu, bisteca, ovos cozidos, leite em pó desnatado (sou viciado em leite com café), arroz e feijão (voltei a comer os dois mas não todo dia) porém estou pecando na realização de exercícios físicos, mas me sinto bem assim.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
136,5 kg
21,9 kg
56,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
16 junio 2023
Feliz demais, consumindo 1500 todo dia, sem passar fome, fico triste por não ter começado antes, é lento mas vou ser persistente!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138 kg
20,4 kg
58 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
06 junio 2023
06/06 - 18 kgs em 4 meses, é uma luta diária, falta muuuuito ainda para o meu sonho de peso, mas estou contente, estou comendo tudo que eu gosto em quantidades menores e sem estourar o teto calórico e está dando resultado, esse negócio de fazer tudo radical comigo não dá certo, enfim mal posso esperar para chegar no 130 por que seria um peso que a muito tempo eu não estava, a luta começa só agora.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
140 kg
18,4 kg
60 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
31 mayo 2023
3 kg em 1 mês, mas estou feliz, sem pressa alguma. A vida inteira desde o nascimento sendo obeso, não ligaria em emagrecer em alguns anos. Estou focado! 31/05/2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,6 kg
16,8 kg
61,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Filipe Caetano
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