6️⃣ д е н ь подсчёта БЖУ, вес 60,05 📢
Год назад, февраль 2022 года, в весе 58 кг. 200 гр. началось моё блуждание на 8,5 месяцев, и я стала тяжелее на 8,5 кг. В тот период я ела много, но не то, чего мне хотелось. Из физический упражнений- тяжелые кардио. И к слову, после испытанного стресса, который я сама себе создала тогда, в тренажерный зал, я так и не смогла себя заставить вернуться. Приближаясь к этой цифре, я испытываю тревогу💭 ...а вдруг, в этот раз все будет по-другому...🔔
Следующее взвешивание 2️⃣6️⃣ февраля
#ждёмс
| Peso: |
Disminuído hasta ahora: |
Aún para ir: |
Dieta seguida: |
| 60 kg |
6,7 kg |
7 kg |
Bien |
|