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26 noviembre 2014
altura: 181.0cm
fecha: 17 Jul / 29 Oct / 4 Nov / 18 Nov /
26 Nov
peso: 101.5kg / 103.2kg / 102.0kg / 102.0 kg /
103.7 kg
cintura: 97.5cm / 103.5cm / 100.3cm / 100.0cm /
98.00cm
cuello: 43.5cm / 43.5cm / 43cm / 43cm /
43cm
IMC:31.0 kg/m2 / 31.5 kg/m2 / 31.1 kg/m2 / 31.1 kg/m2 /
31.7kg/m2
Índice cintura/altura: 0.54 / 0.57 / 0.55 / 0.55 /
0.54
Porcentaje de grasa corporal: 21.0% / 25.3% / 23.1% / 23.1% /
21.7
Masa corporal magra: 80.1 kg / 77.1kg / 78.5kg / 78.5kg /
81.2kg
Bueno, o la balanza esta mal, o estoy comiendo demás proteina y haciendo ejercicio muy fuerte. La ropa cada vez más olgada, cada vez m siento más liviano con más oxigenación, pero el peso sube o se mantiene. Supongo q voy a tener q reveer la cantidad de comida y ajustar para bajar como quiero.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
1 kg
9 kg
Bien
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peso estable
18 noviembre 2014
altura: 181.0cm
fecha: 17 Jul / 29 Oct / 4 Nov / 18 Nov
peso: 101.5kg / 103.2kg / 102.0kg / 102.0 kg
cintura: 97.5cm / 103.5cm / 100.3cm / 100.0cm
cuello: 43.5cm / 43.5cm / 43cm / 43cm
IMC:31.0 kg/m2 / 31.5 kg/m2 / 31.1 kg/m2 / 31.1 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.54 / 0.57 / 0.55 / 0.55
Porcentaje de grasa corporal: 21.0% / 25.3% / 23.1% / 23.1%
Masa corporal magra: 80.1 kg / 77.1kg / 78.5kg / 78.5kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
1 kg
9 kg
Bien
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peso estable
14 noviembre 2014
Hace más de un año, postee una foto con los agujeros de mi cinturón. Ahora comparto al de cuerpo entero. De Abril a Diciembre se titula.
Recomiendo click derecho->abrir foto en una nueva pestaña (por el tamaño de la imagen solo sale mi versión "robusta")
(7 comentarios)
04 noviembre 2014
Avanzando a buen ritmo, esperemos que se mantenga...
altura: 181.0cm
fecha: 17 Jul / 29 Oct / 4 Nov
peso: 101.5kg / 103.2kg / 102.0kg
cintura: 97.5cm / 103.5cm / 100.3cm
cuello: 43.5cm / 43.5cm / 43cm
Índice de Masa Corporal (IMC):31.0 kg/m2 / 31.5 kg/m2 / 31.1 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.54 / 0.57 / 0.55
Porcentaje de grasa corporal: 21.0% / 25.3% / 23.1%
Masa corporal magra: 80.1 kg / 77.1kg / 78.5kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
1 kg
9 kg
100%
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
30 octubre 2014
Me parecía q mi mujer se traia algo entre manos....
(2 comentarios)
Peso Histórico de AlvaritoGG
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