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Historial de Peso
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16 septiembre 2024
아... 2키로 넘게 쪘네...
그래... 이틀내내 숨못쉴때까지 퍼먹고 바로 잠잤는데
이정도면 나쁘지 않을수도...
다시 클린하게하면 빠지니깐.. 괜차나 😅
앞으로 빵새끼는 질려서 안먹을듯
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
4,5 kg
6,6 kg
Bien
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Ganando 2,6 kg a la Semana
15 septiembre 2024
소고기+삼겹살+전어구이+대하구이
고구마 1개먹고 배불렀는데
어제부터 이왕 더럽혀진 입맛+몸뚱이라 생각이들어서
포기하고 다시 또 처먹
단팥도넛 뚜쥬꺼2 파바1 , 찹쌀도넛3
식빵3장에 살구쨈 딸기쨈 블루베리쨈 우유1L
닥터유 에너지바2 단백질바1 (아빠간식인데 내가 다 먹어버림..)
크림식빵 3덩이,초록마을 김치치즈주먹밥, 배
치카하는데 배불러서 토 나옴 ㅠ 하..
엄마가 말리는데도 그냥 계속 쑤셔넣는 나..
폭식증 고친줄 알았는데 재발..
(2 comentarios)
14 septiembre 2024
미친년 5000kcal
본집왔는데 다향 닭가슴살 조금 + 양배츄+ 팽버섯 + 밑반찬 +옥돔 배불렀는데 아몬드200개 처먹+ 라라스윗 3개나 처먹
아..엄마가 빵 사와서 찹쌀도넛 자꾸 권유
한입먹고 눈돌아가서 찹쌀도넛 1.5개 + 팥 도너츠 1(설탕있는)+단팥소보루1 카스테라 크림 빵? 반정도 + 호박패스트리 조금 뜯어먹고 연유크림빵 조금 먹다가 느끼해서 그만+ 우유 몇잔 닥터유 에너지바,단백질바 다 먹고 폭풍변기, 숨못쉰다
저녁 - 삼겹훈제,오리베이컨
(2 comentarios)
13 septiembre 2024
새벽까지 술마시고 아침 해장- 토마토 퓨레+ 양배추국수+ 곤약분모자 + 다진마늘 + 팽이버섯 150g
계란2개찜 , 닭찌 1
청소하고 짐싸야되는데 힘이 없어서
마누카, 브리즈
저녁 - 59kcal곤약현미밥 , 닭찌1 , 깍두기, 계란2 , 당근 조금 볶음밥 ,
수박바 간식
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12 septiembre 2024
마누카꿀, 브리즈
계란찜 2개 했는데 다 터지고 흘름 ㅠ
토마토 퓨레 + 고춧가루 + 곤약분모자 +양파1+계란1 해서 해장
배불렀는데 제로 요플레 얼린거 먹어보자해서 반틈 다 퍼먹음
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