Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Тамара Раева
Diario
Diario de Тамара Раева
Perfil de Тамара Раева
|
Historial de Peso
11 a 15 de 24
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
12 julio 2022
Мне нравится мой возраст! Уже взрослые и самостоятельные дети, всё ещё любящий муж, для которого я желанна в любом теле и весе( с его слов).Есть время и возможность путешествовать, заниматься любимым делом.Но мне не нравится мое тело😡
Agregar Comentario
12 julio 2022
(1 comentario)
10 julio 2022
Когда мне было 18-20 лет я жила в мышечном весе 42кг, ела жареную картону на ночь и кроме впуклостей и пресса кубиками ничего не имела.
25-30 лет двое детей , вес 46кг начал напрягать, т.к тело стало мягким и округлым, взяла себя в руки, в итоге 46 мышечных кг- всё нра.
Сейчас мне 44, вес 52-54 кг, опять занялась балетом… но всё бесит: целлюлит на ляжках, жир на животе и валики подмышками😡 муж, который не понимает меня, ему всё нравится😓
P.S. Легче не стало, добавлю силовые тренировки, пока один раз в неделю.
Agregar Comentario
25 junio 2022
По совету в ленте зашла в данный калькулятор, вполне понятный. Пр fs дефицит 1400ккал, но я их не набираю , то есть не охото, то некогда. Из нагрузок: уборка крвартиры и два раза в неделю балет.
Agregar Comentario
21 junio 2022
Вчера на дне рождения брата немного превысила ккал, без чувства вины вкусненько покушала, зато сегодня завтрак- обед 463 ккал из 1400
Agregar Comentario
Peso Histórico de Тамара Раева
Ver la Historia Completa