Diario de Стэффан

11 a 15 de 155
Página:   Anterior  1   2   3   4   5   6   7 ...  Siguiente

14 julio 2023

13 julio 2023

21 junio 2023

06 junio 2023

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
39,7 kg 11,7 kg 0 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana

29 mayo 2023

вправьте мне мозги, пожалуйста. я пытаюсь убедить себя, что я на поддержании, что я больше не худею. но я же сама понимаю, что продолжаю держаться не больше ~800ккал это не окей. на поддержании норма 1900. мне страшно начать нормально питаться. я вроде бы и понимаю, что это плохо для здоровья, для тела, но в голове какие-то проблемы. я вешу 39.8 утром и мне это не нравится, но когда я вижу 40 думаю "ешь меньше". мне было бы хорошо в 40-42. я искала одежду на последний звонок, 20 с лишним магазинов, всё большое. я задела, чтобы носить топики и юбки. похудела. теперь вся одежда большая. это рпп? как бороться с этим?


Peso Histórico de Стэффан


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.