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"*Hope*"
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26 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
30 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,4 kg
3,6 kg
7,4 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
23 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,3 kg
4,7 kg
6,3 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
14 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
5,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
31 marzo 2023
Sonntag ist der letzte Tag meiner 2 Wochen Diät. Ab dann esse ich zwar noch immer leichtes Low Carb aber mehr Kalorien als jetzt und auch wieder etwas mehr Fett. Geplant ist, in etwa drei Wochen wieder 1 Woche Diät einzulegen. Ich taste mich langsam an meine persönlichen "Abnehmbedürfnisse" an. Fazit der 2 Wochen, genügend Eiweiß verhindern bei mir tatsächlich Süßgelüste und Hungerattacken.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,8 kg
4,2 kg
6,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de "*Hope*"
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