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Shinji723
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07 octubre 2020
Ouvrez les salles de sport ! Par pitié ! 😭🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
4,6 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,7 kg a la Semana
02 octubre 2020
% gras : 9,6
% muscle : 46,5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
5,8 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
28 septiembre 2020
😑 Je finis le mois à 1800 kcal et je remonte à 2000 pour stabiliser. Mais avec les salles fermées, mon activité va diminuer... Je sais pas quoi faire...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
6,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
26 septiembre 2020
% gras : 8,2
% muscle : 47,2
Oula c'était pas prévu. Je commence à surcompenser le moindre écart de bouffe par des séances de cardio supplémentaires. Faut que je me calme, j'ai le droit de manger 🧘♂️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
5,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
25 septiembre 2020
% gras : 9,1
% muscle : 46,8
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,4 kg
5,1 kg
0 kg
Bien
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