Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natarka99
Diario
Diario de Natarka99
Perfil de Natarka99
|
Historial de Peso
96 a 100 de 332
Página:
Anterior
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Siguiente
23 enero 2022
W poniedziałek byłam po raz pierwszy na siłowni, następnie w środę. Dzisiaj był 3 raz w tym tygodniu i jestem z siebie ogromnie dumna 🔥 zaczynam tą przygodę na poważnie 🏋️
Agregar Comentario
20 enero 2022
Co myślicie o używaniu obciążników 2 x 0,5 kg na codziennych spacerach? Dużo spaceruję z psem, po mieście, po lesie i po plaży - zazwyczaj 1-3 godzin dziennie. Zakupiłam dziś obciążniki na kostki 2 x 0,5 kg, z nadzieją, że większe obciążenie pozwala szybciej spalić kalorie. Myślę, że różnica wielka nie będzie, ale zawsze coś. Tak samo chcę je używać na bieżni. A Wy co myślicie? 😀
(14 comentarios)
19 enero 2022
Jak wliczacie olej, gdy smażycie na głębokim tłuszczu? Gdy, powiedzmy, wlejecie 100g oleju, ale nic nie zostaje na koniec smażenia
(2 comentarios)
19 enero 2022
1,5 h cardio na siłowni, następnie spacerkiem do domu i prawie tysiąc kcal spalone 🥴 cudowne uczucie
(4 comentarios)
19 enero 2022
Kolejny mega aktywny dzień, ponownie 1,5 h cardio na siłowni + powrót do domu ok 4 km spacerkiem 💪✨
(2 comentarios)
Peso Histórico de Natarka99
Ver la Historia Completa