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Historial de Peso
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01 mayo 2020
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01 mayo 2020
Hoje fiz jejum intermitente de 17 horas.
Jantar ontem as 19:30
Almoço hj as 12:30
Pela manhã tomei café com manteiga e óleo de coco batido no mix e fui pedalar 22km
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
10,1 kg
5 kg
Bien
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peso estable
01 mayo 2020
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30 abril 2020
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30 abril 2020
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