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10 octubre 2020
dulu 3 bln yang lalu selalu makan dibawah 1000 kalori, seneng bgt sebulan turun 4kg an. skrg kalori tiap hari 1400 bb stuck terus, padahal bmrku 1400. apa iya harus makan dibawah 1000 lagi yaa biar bs turun?
(7 comentarios)
09 octubre 2020
5 hari ga pup. bb naik, padahal kalori harianku udh tak naikin jd 1400. udh minum ducolax tapi masih gamau keluar. padahal perut ini kerasa begah bgt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
19,4 kg
9,6 kg
Bien
(11 comentarios)
peso estable
07 octubre 2020
udah 3 hari ga pup, padahal kalori harian udh dinaikin lg biar lebih sehat. hmmm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
19,4 kg
9,6 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 0,9 kg a la Semana
04 octubre 2020
cheating 2 hari
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,2 kg
19,8 kg
9,2 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
03 octubre 2020
hari ini gagal lagi, maafkan diri ini wkwkwkwk
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Peso Histórico de fionabastian12
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