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26 marzo 2018
Primeiro fds que eu não coloquei tudo a perder. To radiante! Essa semana é minha... Já sei... E como presente de aniversário, vou me dar 20kg off... #FOCOOO
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23 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,1 kg
15,9 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
21 marzo 2018
Essa semana acordei com tudo. Na segunda a noite comecei a ficar um tanto quanto gripada e até hoje não consegui me levantar da cama, pois é, a gripe me pegou de jeito. Com inúmeras coisas pra resolver, só consigo pensar na academia e como eu deveria fazer pra ir, nem que fosse me arrastando. Segunda pela manhã uma rede de água se rompeu próximo a minha casa e estamos sem distribuição desde então, ou seja, sem choro e sem vela... Ir pra academia sem banho já péssimo, imagina voltar de lá e não ter como sequer tomar aquele famoso banho de gato? Pelo jeito não tenho saída e enquanto a realidade é essa: cá está a balança subindo. De novo e de novo. Como não é segredo pra ninguém, isso desmotiva, deixa a gente irritado, ansioso, preocupado... E uma coisa eu aprendi nessa brincadeira toda: não há o que pese MAIS além de sentimentos ruins.
(4 comentarios)
21 marzo 2018
Vitamina de abacate com farinha de aveia e granola... Eu quero ver quem é mais teimoso, o intestino pra lá de preguiçoso ou eu! :p
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16 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,9 kg
16,1 kg
3,9 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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