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20 diciembre 2020
makan malam jam 17.00 hari ini jus pakcoy 10 lembar+lemon 1buah +gula tropicana 1sachet
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19 diciembre 2020
dessert low cal, ena bgt. Pecinta dessert wajib bikin ini.
layer 1 sari gandum 4 buah
layer 2 chia+fibercream
layer 3 buah naga
layer 4 coklat organik+gula tropicana+fibercream
(5 comentarios)
10 diciembre 2020
bakwan otmeal. mengobati kangen ama bakwan wkwk.
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10 diciembre 2020
pakcoy 15lembar+lemon 1 buah. seger bgt! selamat buka puasa semua
(1 comentario)
08 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
15,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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