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27 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
6,7 kg
6,8 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
23 julio 2021
Hi liebe Community!
Ich bin generell am Verzweifeln.
😰 Mein Gewicht hat sich praktisch gestoppt und es geht nicht mehr weiter.
Ich esse normalerweise ca. 1250 kcal am Tag. Gestern hatte ich aber eine Fressatake und habe etwas über 1500 kcal gegessen. Komischerweise habe ich nicht mal 100 g zugenommen 😂 Ich trage mein Gewicht schon nicht mehr jeden Tag ein, da es sich gar nichts ändert. Ist das PLATEAU???
Vielleicht habt ihr ein paar Tipps, wie ich weiter abnehmen kann?
Bin dankbar für jeden Tipp🤗🤗🤗
(50 comentarios)
23 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
7 kg
6,5 kg
Bien
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peso estable
21 julio 2021
Geht gerade zwar langsam, aber ich bin endlich wieder im Normalgewicht-Beteich😍😍😍
(6 comentarios)
21 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
7 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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