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10 noviembre 2019
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76,6 kg
7 kg
11,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
06 noviembre 2019
Lutfen biri bana yardimci olsun.Ben dogum yaptim hic bir sey yapmadan 10 kilo verdim sonra diyete girdim suan 8 buraya 2 kilodan sonra giris yapmaya basladim.Sorum su ki ben ekmegi kestim sagliksiz bir cok seyi yemegi kestim ozellikle kizartmalari herneyse epeyde guzel yememe hatta bazen kacamaklar yapmama karsilik bir bakiyorum haftada 2 kilo kayip bu beni tedirgin ediyor.Asla ac kalmiyorum sofradan ac kalkmiyorum hic aclik cekmedim fakat boyle hizli vermem beni tedirgin etti.Acaba emzirdigim icin hizli kilo veriyor olabilir miyim? 4 aylik bebegim var.
(16 comentarios)
06 noviembre 2019
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77,3 kg
6,3 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
04 noviembre 2019
Arkadaşlar sekerli cay vs tuketmiyorum sekersiz icerim ama kahveyi sekersiz iceniyorum.Diyete girdim diye kahve icmeyi biraktim ama yok olmuyor gunde 1tane sekerli turk kahvesi icsem kilo vermemi yavaslatir mi
(11 comentarios)
04 noviembre 2019
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78,3 kg
5,3 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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