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10 agosto 2021
Ensalada de porotos, brocoli,chiles, cebolla colorada,huevo, pollo.
*64,84 de Carbohidratos netos*
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06 agosto 2021
Filet de merluza con ensalada de espinaca,pepino,chiles, huevo,poroto negro,tomate,cebolla colorada.
*26,47gr de Carbohidratos netos*
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05 agosto 2021
Para este dia frio 🌨🌫 Sopa de pollo,verduras (apio,zanahoria,jengibre,ajo,cebolla,chiles,cilantro) y pasta integral.
*53,25 gr de Carbohidratos netos*
(1 comentario)
31 julio 2021
Pechugas de pollo con ensalada de brocoli,cherrys,jalapeños,huevo,cebolla morada,garbanzos.*74,98 gr de Carbohidratos netos*😋😉😉
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29 julio 2021
Feijão preto cozido, arroz yamani, carne bovina, jalapeños, aipo, cenoura, pimentão vermelho, cebola,alho
*86,12 gr de carboidratos líquidos*
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