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Shinji723
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Historial de Peso
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09 enero 2021
% gras : 9.6
% muscle : 46.5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
4,7 kg
0 kg
Bien
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peso estable
04 enero 2021
% gras : 12,4
% muscle : 44,7
Niveau poids c'est pas la cata, + 1,4kg vu ce que j'ai ingurgité en continu pendant 10 jours... Ça valait le coup d'aller courir dans le froid le 25 et le 1er 🥶. Par contre le % de gras est terrible ! Les tranches de raclettes se sont superposées telles qu'elles sur mon corps je crois 😂. Allez plus que 4 semaines avant le grand départ, objectif sous les 9% et rester entre 61 et 62kg 🦾
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
4,7 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
24 diciembre 2020
% gras : 8,7
% muscle : 46,9
C'était la dernière pesée avant l'orgie ! Je mesurerai l'étendue des dégâts en 2021 lol, en attendant c'est plaisir pendant une bonne semaine, je l'ai méritée avec cette année difficile ! Bonnes fêtes à tous !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,4 kg
6,1 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
20 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
19 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,4 kg
5,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Shinji723
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