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02 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
5 kg
84,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
23 noviembre 2022
Вафельки с джемом на 400 ккал🤤🤩
(3 comentarios)
05 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
7,3 kg
82,3 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
02 octubre 2022
Вафли с рикоттой и яйцом пашот🤩
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13 septiembre 2022
Спустя 4 месяца долгожданное поддержание🥳
В общей сложности скинула≈16кг. ОТ-68,ОБ-94,5, бедро-55
Ближайшую неделю без подсчета,потом месяц дробное(5-6раз) питание стол№1(привет гастриту) на≈2500ккал,ну и 2-3трени в неделю и высокая дневная активность🤞🦸
(16 comentarios)
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