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25 febrero 2015
Voy a comprar una báscula digital ya! La que tengo es analógica y entre que no veo bien lo que marca y que hay que ajustarla de vez en cuando, no me fio. Hoy me he pesado y cada vez que me subía marcaba una cosa distinta: 73 o 72,5. Así que me quedo con el 72,5 porque si no... De todas formas estoy bastante animada. Con la idea de apuntarme a algo de zumba o pilates me siento bien y supongo que bajaré más rápido de peso.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
24 febrero 2015
Estoy portándome bastante bien. No hago dieta estricta pero intento comer sano, sobre todo en las cenas, que me ponía gocha de patatas fritas y bollos. No quiero pesarme hasta el miércoles pero lo estoy deseando. Como no haya perdido nada va a ser duro... Quiero apuntarme a clase de zumba en un centro cultural del barrio, que son muy asequibles, a ver si hay plaza. Serían dos horas por semana de ejercicio que me vendría muy bien para quemar grasilla :)
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18 febrero 2015
Pues he vuelto a los 73kg. La verdad es que no he hecho nada de dieta, al contrario, he comido casi lo que me ha dado la gana. Así no puede ser. A ver si me centro un poco y por lo menos elimino las patatas fritas de la cena.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
0 kg
13 kg
No Aplica
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Ganando 0,5 kg a la Semana
13 febrero 2015
Bueno, llega el fin de semana... y mañana un cumpleaños, a ver qué tal me porto porque me pierden las tartas, los dulces, las patatas fritas, ...
Anoche tuve un pequeño desliz y me comí unas patatas fritas light (esto de los light es una trampaaaaaa :) y una galleta rellena de chocolate. Pero es que tenía mucho estrés... estuve dando vueltas por la nevera y todos los cajones pero en lugar de comer una manzana me zampé las patatas. Pero aún así creo que me controlé bastante.
¡Buen fin de semana!
(3 comentarios)
11 febrero 2015
Hoy miércoles me he pesado: aunque no está muy claro, voy a poner que he perdido medio kg para animarme (mi báscula es analógica). Llevo desde el lunes sin estar picoteando todo el día. He hecho una media mañana y merienda bastante sanas y he cenado pronto, sobre las 8pm, no muy sano pero como era pronto seguro que lo quemo :)
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