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John10251
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Historial de Peso
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31 diciembre 2023
Happy New Years Eve!!!
This entry is for the week of Dec. 24 thru Dec. 30
Body fat 21.2
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
5,3 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 diciembre 2023
This is my favorite pre-workout breakfast. The combination of cereals works well for me...
(11 comentarios)
30 noviembre 2023
(3 comentarios)
26 noviembre 2023
This entry is for the week of Nov. 19 through Nov. 25 Bodyfat 21.5 percent
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
4,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
25 noviembre 2023
This entry is for the week of Nov. 12 thru Nov. 18 Average bodyfat 21.2
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
4,8 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de John10251
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