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04 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
4,7 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
03 septiembre 2019
Selama sebulan lalu libur, jadi ngatur makan sama olahraga jadi gampang. Terus turunnya juga cepat karena yg dibakar bisa banyak dan konsumsi ga banyak karena ya...ga ngapa"in jadi ga lapar. Sejak masuk kerja jadi stuck berat badannya, dan malah naik 1 pound karena ga bakar banyak kalori. Baru bisa balas dendam bakarnya weekend doang, kalo sampe rumah udah jam 7 bawaannya capek T___T masih jauh juga dari berat target :((
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,7 kg
4,2 kg
4,6 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
01 septiembre 2019
Back on track!
(4 comentarios)
01 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
4,7 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 2,9 kg a la Semana
31 agosto 2019
Hari ini ga itung kalori dulu karena mau nonton konser. Besok harus bakar banyak kalori yg dimakan hari ini👊👊👊
(2 comentarios)
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