Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lilichka13
Diario
Diario de lilichka13
Perfil de lilichka13
|
Historial de Peso
56 a 60 de 81
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Siguiente
06 octubre 2017
Не могу заставить себя завтракать на кухне, хоть убей 🤷🏼♀️ и знаю, что нельзя еду с сериалами совмещать, но привычка блин... вроде на количество порций не влияет, позволю себе эту слабость 👌🏻
Agregar Comentario
06 octubre 2017
Как же я хотела эту цифру👌🏻 эх, все по фен-шуЮ 😄😄😄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
3,4 kg
5,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
05 octubre 2017
Когда ночью хочешь сладкого и точка☺️ не мучает совесть 😉 КБЖУ 179 23 7,8 4 )) творожно- белковые кексики ☺️
Agregar Comentario
05 octubre 2017
Кто пробовал?? Срочно нужен отзыв?)?
(55 comentarios)
04 octubre 2017
Всем здравствуйте!) Очень нравится этот сайт, часто пролистываю дневники участников, так и вот, возник вопрос)
Увидев, что люди достигают цели, захожу в их дневник, смотрю КБЖУ и частенько, при схожих со мной параметрах, ( а иногда и там где требуется больше калорий), вижу суточное потребление меньше 1000!? или максимум 1200!?
Собственно в этом и вопрос, зачем? Начала думать о скорости сброса веса и тд., так как мне казалось, что вес уходит медленно ... Но чуть вникла в статистику своего дневника и поняла, что при суточном потреблении (приблизительно) 1600 кл ( на минутку вес=67, рост=175 , ркл=1900) За 2 недели я сбросила 2,5 кг))
так и вот, объясните, в чем соль? Зачем недоедать? Чем Вы руководствуетесь при выборе суточной нормы?
(20 comentarios)
Peso Histórico de lilichka13
Ver la Historia Completa