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khj-016(밥반선생)
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Diario de khj-016(밥반선생)
Perfil de khj-016(밥반선생)
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Historial de Peso
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30 mayo 2024
*아침: 베이컨크랩살샌디치(한쪽만~), ☕️
*점심: 명란아도카도덮밥 +미주라프로틴쿠키1
※식후 단거 땡겨서 믹스커피 한잔😝
*간식: 아침에 남긴 샌디치 한쪽, 더단백바나나맛, 방토
*저녁: 푸라닭_씬후라이드(순살), 제로식혜, 미니참깨스틱, 삼각약과3, 일본미니곤약젤리
-푸라닭은 뭐든 다 맛있는것 같다~ 씬후라이드 옛날통닭맛도 나면서 튀김옷도 얇고 💯 💯 😋
적당히 배부를때 욕심 안부리고 멈췄으니 되었다ㅋ
(2 comentarios)
30 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
0 kg
1,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 mayo 2024
*아침: 명란크치오이토스트, 삶계2(한개는 흰자만 먹음, 아아
*점심: 한식뷔페🍚+검은콩낫또, 김
*오후간식: 방토, 삶계2, 더단백바나나맛 +프로틴아몬드쿠키1
*저녁: 그릭요거트(치아씨드+바나나+파이브베리+그래놀라+피버파+꿀) 먹고 삼각약과3, 미니참깨스틱 줍먹;;;
(6 comentarios)
29 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
0 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
28 mayo 2024
(10 comentarios)
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
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