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17 enero 2021
Total asupan kalori: 2.100-2.200++ (Snack Lupa Foto)
Sarapan: Roti bulat kosong+selai kacang
Lunch: Nasi, ayam kecap, brokoli, pangsit.
Snack: Pir 1, pisang 1, peanut butter biscuit 4.
Dinner: Nasi, ayam kecap, sawi hijau, sup lobak.
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17 enero 2021
Proof that walking is also burn calories.
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17 enero 2021
Sarapan tadi pagi.
●Roti bulat kosong+selai kacang
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16 enero 2021
Total seluruh kalori: 2.200-2.300+
Sarapan: 7 cheese bun
Lunch: Nasi, ayam arak, bakso ikan+salmon, bengkoang.
Snack: Pir, pisang 1, yakult, fitbar
Dinner: Nasi, udang goreng tepung, ayam arak, bakso ikan+salmon, bengkoang.
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16 enero 2021
Happy Breakfast♡
Menu: Mini cheess bun♡
(16 comentarios)
Peso Histórico de joesvla_
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