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21 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,4 kg
0,3 kg
23,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 enero 2011
After yesterday's binging fiasco at the end of the day and not really feeling very hungry today... I have decided it is time to ratchet down my daily calories. If I am not feeling hungry most days on 1500 calories then I need to cut back more until I feel it. Gonna work my way down to 1200 (which is probably, hopefully, where I need to be to actually lose lbs). Not going to be easy but, nothing worthwhile ever is, is it?
(1 comentario)
17 enero 2011
So hungry today (hormones?) and really blew it on quantity and quality of what I ate....and the day isn't over yet! Can't wait to start a new day and try again to do it right!
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16 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,1 kg
0 kg
24,0 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
15 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,3 kg
0 kg
24,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de evanstonmomcpa
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