Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
M.Brusnichka
Diario
Diario de M.Brusnichka
Perfil de M.Brusnichka
|
Historial de Peso
56 a 58 de 58
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
19 julio 2017
Время исправлять свои ошибки! В обед была занята и не успела занести продукты питания в свой РСК. Но никогда не поздно измениться! Поэтому делаю это сейчас
На обед сегодня у меня был чудовищно вкусный рыбный суп, никогда такой не ела😋 очень понравился...
На 100г у меня вышло 35 ккал
Обещаю , кому интересно,поделюсь рецептиком...
В дополнение к супчику смолотила хлебцы - 2 шт.
Больше к сожалению ничего есть не стала, не лезло в глотку как-то... Я говорю сразу , не сторонник пп, я не привыкла есть каждые два часа, как чаще всего и делают на пп, я больше к ип привыкла, на нем и цикл не собьется и настроение хорошее. Главное любить жизнь и себя - и все будет хорошо. Ем я только по голоду и только то, что хочу...
А на полдник мне захотелось творожку обезжиренного ... В сухую есть как то не захотела,поэтому разбавила его 1% кефиром... Было вкусно и очень полезно..
Ну вот я и занесла съеденное в свой дневник питания , а значит... я снова в колее! На ужин думаю не буду ничего есть, как то не особо хочется, да и настроение сегодня из за плохой погоды испортилось, так что , воздержусь я ,от приготовленных яичных белков и салата... Все, кто читает этот пост по лайку) а те, кто сейчас кушает - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
(2 comentarios)
19 julio 2017
Приветствую каждого,кто посетил мою страничку! Зарегистрировалась я недавно. Мой рост 154,вес был 36... И вдруг я начала ужасно поправляться😡 И теперь мой вес 38, и мне это крайне не нравится,т.к. на очень долгом промежутке времени мой вес не изменялся, а здесь резко стрелка весов поползла вверх😯!!! Я пока не выяснила,что со мной, но думаю,что это из-за того,что я резко начала есть сладкое , в БОЛЬШИХ количествах… И тут я решила вновь вести дневник питания, чтобы отследить , что и когда я ем. Отчего же вес так вдруг всколыхался и показал больше обычного? На сладкое я не особо грешу, т.к. раньше от него вес не менялся, а тепеерь... Беру вновь свою силу в кулак и пытаюсь разгадать свою загадку в весе, я думаю , что местами мне будет требоваться поддержка! Буду рада каждому подписчику, другу,приятелю. Приму всех. Если кто-то знает возможно ответ на мою проблему, не молчите, ответьте! 😘 Аминь! Начинаю вновь следить за собой'🙌пусть у меня все получится и все будет хорошо🙏. Я встану в ту калею, в которой была раньше💗 УДАЧИ МНЕ
(44 comentarios)
19 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
38 kg
0 kg
3 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de M.Brusnichka
Ver la Historia Completa