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26 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
0 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
0 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
24 enero 2017
Hallo, Ihr Lieben! Ich brauch Euch mal...😊 Ich möchte heute Abend Rote Linsennudeln und grüne Erbsennudeln kochen. Finde ich natürlich im gekochten Zustand nicht im Lebensmittelbuch. Nehmt Ihr dann die g/Trockenmasse? Kommt doch dann aber nicht so wirklich auf die gleichen kcal und anderen Werte raus, oder? Wie macht Ihr das?
(15 comentarios)
24 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
0 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
23 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0 kg
2,5 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Hantel76
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