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06 marzo 2021
Süßes Frühstück mit selbstgebackenem Quarkbrot.🍞
Frischkäse, Marmelade und Obst.😋
~360 kcal
(7 comentarios)
06 marzo 2021
Gestern hab ich ein einfaches Quarkbrot gebacken fürs Wochenende.
Rezept für ein kleines Brot:
250g Mehl (ich hab halb Weizen halb Dinkelvollkorn genommen)
250g Quark
1 Ei
1 Pck. Backpulver
1 TL Salz
Originalrezept mit 1 TL Zucker
(hab ich weggelassen)
(6 comentarios)
05 marzo 2021
Ich werd verrückt... 🙈
Da ist die 6...💪🎉🍾💃🤸♀️🤭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
10,6 kg
0,3 kg
Bien
(18 comentarios)
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
04 marzo 2021
Schokopudding, Magerquark und Granatapfelkerne...😋
(3 comentarios)
01 marzo 2021
Monatsabschlusswiegen:
Fazit Februar - 4,6 KG und BMI 24,4
Es läuft 😊💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
9,2 kg
1,7 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Anjetta
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