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16 mayo 2018
🍅🍅🍅
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15 mayo 2018
Linguine integrali, funghi champignon, bocconcini di pollo, origano e olio evo🍜 buon appetito guys 😉
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15 mayo 2018
Yogurt bianco, cereali integrali, marmellata di ciliegie 🍒
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14 mayo 2018
Un consiglio: qual è il pasto ideale (cena) post workout? Faccio un allenamento abbastanza intenso di crossfit, mi alleno dalle 20 alle 21.30 e per forza di cose ceno alle 22. Gli obiettivi sono dimagrimento e tonificazione. Esistono alimenti "giusti" e alimenti "sbagliati" dopo l'allenamento?
(1 comentario)
13 mayo 2018
Paella Valenciana 🐟🐙🦐
(5 comentarios)
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