Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grysienka
Diario
Diario de grysienka
Perfil de grysienka
|
Historial de Peso
51 a 55 de 103
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
29 septiembre 2018
jak na tydzień luzu bez diety i ćwiczeń jest bardzo przyzwoicie :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
3,9 kg
10,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
22 septiembre 2018
Jak teraz patrzę na dziennik treningowy i widzę jakie wartości podaje FS przy niektórych ćwiczeniach to zastanawiam się skąd oni to wzięli. Mam apke która dość dokładnie przelicza ilość spalonych kalorii i różnica jest ogromna (prawie 200 kcal różnicy). I trzeba wpisywać tutaj śmieszne ilości minut żeby kcal się zgadzaly 😉
(18 comentarios)
22 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
4,4 kg
9,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 septiembre 2018
Poddaje się. Serio. Już widzę po kg że tylko minimalnie odpuściłam i idzie w górę. Nie daje rady. Motywacja zjechało poniżej zera. Nie mam czasu gotować bo nie mam czasu dla dzieci. Jak już pójdą spać to albo próbuje poćwiczyć albo sama odpadam. Wstaje po 5, szykuje wszystkich, jadę te 30 km do pracy. Tam wszyscy wiecznie się obżeraja ciastami i słodyczami (serio w mojej branży zawsze jest okazja...) albo kebabami i Mac Donaldem. Oczywiście standard jak u każdego z Was - a po co to, a czemu, zjedz ciasto bo się obrazę (wtf?!)
Potem 30 km w.druga stronę. Mało czasu dla dzieci i wszystko od nowa.
Co to za zmiana stylu życia jak od jakiegoś czasu mam w tygodniu czas tylko żeby zjeść kupny syf.
To żem se powiedziała....
(29 comentarios)
19 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
4,3 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de grysienka
Ver la Historia Completa