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09 enero 2022
Keske yazıldığı kadar da kolay yapılabilse depil mi ,, kitaptan bazı kısımları alıntılanacağım belki bana belki dize motivasyon sağlar
(1 comentario)
05 enero 2022
2 tane lahmacun 1 lokum yemişimdir.. vicdan azabı ile yeşil çaya sarıldım :) bu arada kilom hala 58,4 ile diyet sektörüne geri dönüş yaptım selam 👋
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24 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,4 kg
0 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
24 marzo 2021
Kahvenin mutluluk ile bir ilgisi var ✌️ ara öğün falan değil tamamen canım istedi
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